fbpx

香港脊椎及運動創傷治療中心 - 專業治療師線上免費指導

Business Info
MixCare 專享優惠

減慢關節退化的秘訣
【專業治療師線上免費指導】
一項調查發現,逾半香港的成年人沒有恆常運動的習慣,其實適當的伸展運動不但可以減慢身體機能退化速度,更可改善心理健康。
疫情反覆外出運動要加倍小心,其實日常在家中也可以做一些簡單的 #伸展運動,已有效預防身體痛症,增強關節靈活度,更可減慢退化,保持健康。每天只需15分鐘,何不立即嘗試?

Opening Hours
Monday
9:30 am - 8:00 pm
Tuesday
9:30 am - 8:00 pm
Wednesday
9:30 am - 8:00 pm
Thursday
9:30 am - 8:00 pm
Friday
9:30 am - 8:00 pm
Saturday
9:30 am - 4:00 pm
Sunday
Closed
This entry was posted in . Bookmark the permalink.